Inilah Beberapa Tanaman Yang Terbukti Buat Tidur Lebih Nyenyak

Inilah Beberapa Tanaman Yang Terbukti Buat Tidur Lebih Nyenyak – Mempunyai tanaman didalam tempat tinggal bukan sekedar menaikkan nilai keindahan tempat tinggal, tapi berguna juga dalam beberapa hal. Mereka membawa banyak daya positif, percikan warna, menolong Anda santai serta pembersih udara alami.

1. Lavender

Siapa yg tidak sukai dengan aroma lavender? Tanaman ini menolong kurangi tingkat kekhawatiran serta stres, serta menolong Anda tidur pulas. Periset sudah menunjukkan kalau tanaman ini bisa menolong bayi tidur pulas dan dapat kurangi tingkat stres pada ibu baru.

2. Jasmine

Jasmine mempunyai dampak menentramkan pada badan Anda. Tanaman ini disebutkan bisa kurangi tingkat kekhawatiran pada diri seorang serta membawa banyak daya positif.

3. Lidah mertua (snake plant)

Menurut NASA, tanaman ular adalah satu diantara tanaman penyaringan udara paling baik. Mereka berlipat-lipat jadi dekorasi tempat tinggal dan pancarkan oksigen pada malam hari. Menarik, bukan?

4. Tanaman laba-laba (spider plant)

Tanaman ini dapat bersihkan udara berbahan kimia penyebabnya kanker. Tanaman ini menyerap bau serta menolong tidur lebih pulas.